| Geburtsvorbereitung |
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Geburtsvorbereitung für Schwangere und Paare
Informationen zu Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit
Dieser Kurs soll Ihnen helfen, sich mit der neuen Lebenssituation auseinander zu setzen und sich mit anderen werdenden Eltern auszutauschen.
Unsere Geburtsvorbereitungskurse finden in geschlossenen Gruppen statt. Das fördert das Gruppengefühl und macht es einfacher auch mal vertraulichere Themen anzusprechen.
Wir beschäftigen uns mit...
- Schwangerschaftsveränderungen und deren Zusammenhänge
- Geburtsverlauf - der Weg des Kindes durch das Becken
- Atemtechniken, Körperwahrnehmung
- Körperhaltungen - Probieren von verschiedenen Geburtspositionen
- Geburtsschmerz annehmen und lindern
- Säuglingspflege
- Stillen – Wie ernähre ich mein Baby
- Die neue Zeit mit dem Baby
Der Kurs umfasst 10 Abende mit jeweils einem Treffen pro Woche. Diese Kursform ermöglicht eine intensive Hebammenbegleitung bis zum Geburtstermin. Wir beginnen zwischen der 24. - 28. Schwangerschaftswoche.
Die Kosten für diesen Kurs werden von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen.